10 lipca 2025 w przestrzeni edukacyjnej Hevelianum w Gdańsku odbyły się warsztaty pt. „Od apatii do działania”, poświęcone psychologicznym aspektom kryzysu klimatycznego.

Zmiany klimatyczne wpływają nie tylko na środowisko naturalne, lecz także na nasze emocje i poczucie bezpieczeństwa. Coraz więcej osób doświadcza lęku klimatycznego, potęgowanego przez nadmiar informacji i medialny przekaz zagrożeń.

Spotkania prowadziły Justyna Golonka i Alicja Gołata z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego – ekspertki z zakresu ekopsychologii i wellbeingu, współautorki książki „Lęk klimatyczny – teoria i profilaktyka”.

 Program warsztatów obejmował m.in.:

• analizę mechanizmów lęku klimatycznego
• ćwiczenia relaksacyjne i wzmacniające poczucie sprawczości
• strategie radzenia sobie z przeciążeniem informacyjnym
• budowanie przestrzeni aktywnej nadziei i wzajemnego wsparcia

Warsztaty odbyły się w atmosferze otwartości, empatii i wspólnego działania – stanowiąc inspirującą przestrzeń do rozmowy o emocjach, które towarzyszą nam w obliczu globalnych wyzwań.

Kolejne spotkanie odbędzie się  3 sierpnia 2025 r. w Gdańsku.
facebook.com